食育通信Ⅰ

  • 虫歯や歯周病を防ぐ→だ液の分泌がよくなり、口の中をきれいにします
  • 歯並びをよくする→顎の骨が発達し、歯が生えるスペースができます
  • 頭の働きをよくする→顎の上下の動きが、脳によい刺激になります
  • 胃腸の働きをよくする→消化酵素の分泌が増し、消化を助けます
  • 歯を丈夫にする→噛み合わせが整い、顎関節症の予防につながります
  • 味覚を発達させる→うす味でもおいしく、素材の味がわかります
  • 情緒が安定する→物を「噛む」と、体の緊張がやわらいで、ストレスが緩和されます

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